Peta večer je bila ništa manje ekstatična kao prošle četiri. Jedna slika ne može prikazati cijeli dojam. Slika u pozadini je dar jednog devotija Swamiju.
Ovo je kratki video 4. večeri Navaratrija...
Jača imunološki sustav
Uravnotežuje živčani sustav
Daje više energije
Pomaže regeneraciju stanica
Poboljšava funkcije mozga
Poboljšava koncentraciju
Emocionalne dobrobiti vježbanja Atma Kriya Yoge:
Stvara duboki osjećaj sreće
Poboljšava sposobnost da više volimo
Smanjuje stres
Stara osjećaj mira i spokojstva
Povećava samopouzdanje
Razvija intuiciju i kreativnost
Duhovne dobrobiti vježbanja Atma Kriya Yoge:
Put do samospoznaje
Dubok unutarnji mir
Jača strpljenje i staloženost
Daruje mudrost i rasuđivanje
Budi Kundalini shakti
Spaljuje karmu