Sri Swami Vishwananda - Hrvatska

subota, 28. travnja 2012.

Babaji meditacija


Ovu vježbu prosvijetljenih yogija dao sam nekoć jednom svojem učeniku.
Uz redovitu vježbu, pomoći će vam da kontrolirate um.

Postanite svjesni sebe kako sjedite u pećini u indijskim Himalajama.

Stavljam bijelo jaje s tvrdom ljuskom u vašu lijevu ruku.

Stisnite šaku dovoljno snažno da razbijete jaje i ugledate bjelanjak pomiješan sa žutanjkom.

Osvijestite (postanite svjesni) da se u vašoj ruci ne nalazi ništa.

Ugledajte opet bijelo jaje, netaknute bijele ljuske.

Sada ugledajte u vašoj ruci i razbijeno, i čitavo jaje kako istovremeno leži u vašem čistom, otvorenom dlanu.
.
Prosvijetljeni yogi može to manifestirati da bude vidljivo i fizičkim okom.

Vježbajte ove vježbe tijekom meditacije deset minuta.

Postanite yogi kontrolirajući svoj um,
ljubeći Božansko čitavim svojim srcem, umom i dušom.