-
Jača imunološki sustav
Uravnotežuje živčani sustav
Daje više energije
Pomaže regeneraciju stanica
Poboljšava funkcije mozga
Poboljšava koncentraciju
Emocionalne dobrobiti vježbanja Atma Kriya Yoge:
Stvara duboki osjećaj sreće
Poboljšava sposobnost da više volimo
Smanjuje stres
Stara osjećaj mira i spokojstva
Povećava samopouzdanje
Razvija intuiciju i kreativnost
Duhovne dobrobiti vježbanja Atma Kriya Yoge:
Put do samospoznaje
Dubok unutarnji mir
Jača strpljenje i staloženost
Daruje mudrost i rasuđivanje
Budi Kundalini shakti
Spaljuje karmu


Bhudevi je bila žena Varahe – četvrte inkarnacije gospodina Višnua kada je on uzeo oblik divlje svinje. U svetom tekstu Vishnu Purana napisana je priča o rođenju Bhu Devi. Za vrijeme vladavine Prithua, Zemlja nije davala ploda i tako je nastala velika glad. Prithu se zakunio da će uništiti zemlju tako što će je prisiliti da preda svoje vrijedne resurse. Užasnuta, Zemlja je uzela oblik krave. Prithu je ganjao zvijer cijelo vrijeme prema putu za nebo, k Brahmi. Naposlijetku, Zemlja se okrenula ka svom gonitelju i obavijestila ga o veličini grijeha koji nastaje ubojstvom žene. Kralj je odgovorio da ubojstvo jednoga kako bi spasio mnoge je zapravo vrijedni čin. Ona je tada upozorila Prithua da će kraljevstvo bez Zemlje biti potpuno lišeno bilo kakve dobrobiti. Kako bi s pomirili, zemlja-kao-krava je ponudila svoje mlijeko kako bi se oplodili sušni krajolici, a da pritom Prithu poravna zemlju kako bi omogučio protok hranjive tekučine. Prithu je prihvatio ove uvijete te je dao da se zemlja izore i time omogučio začetak poljoprivrede. Prithu je tada pomliječio Zemlju i njegovo je kraljevstvo bilo sposobno nadvladati glad. Ona se od tada počela smatrati kćeri prithua, zato je boginja Zemlja dobila naziv Prithvi.

