Sri Swami Vishwananda - Hrvatska: Interview sa Swamijem Vishwanandom na poljskoj televiziji

Zašto vježbati Atma Kriya Yogu?

Fiziološke dobrobiti vježbanja Atma Kriya Yoge:

Jača imunološki sustav

Uravnotežuje živčani sustav

Daje više energije

Pomaže regeneraciju stanica

Poboljšava funkcije mozga

Poboljšava koncentraciju

Emocionalne dobrobiti vježbanja Atma Kriya Yoge:

Stvara duboki osjećaj sreće

Poboljšava sposobnost da više volimo

Smanjuje stres

Stara osjećaj mira i spokojstva

Povećava samopouzdanje

Razvija intuiciju i kreativnost

Duhovne dobrobiti vježbanja Atma Kriya Yoge:

Put do samospoznaje

Dubok unutarnji mir

Jača strpljenje i staloženost

Daruje mudrost i rasuđivanje

Budi Kundalini shakti

Spaljuje karmu